Det er ikke sånn at du alltid skal være positiv. Vi er mennesker med hele register av følelser. Sånn må det være. Det er viktig å ikke ha en forventing om at det skal alltid være gøy og du bare har positive ting som skjer i livet. For da blir fallhøyden stor og skuffelsene mange.
Akt deg for å hvile i negative følelser bare fordi du har laget det til en vane. Spør deg spørsmål som; finnes det flere måter å se det på? Har hun/han rett i det synet de har på det? Vær nysgjerrig på om du kan tenke noe annet for å føle noe annet, men kun hvis du opplever å ha gått i loop med negative følelser.
