Klart du kan gå ned i vekt i overgangsalderen!

FÅ MINE 6 BESTE TIPS FOR VEKTREDUKSJON

SYNES DU DET ER VANSKELIG Å HOLDE VEKTEN
etter at du kom i overgangsalderen?

Opplever du:

  • plutselig økt vekt rundt midjen.
  • frustrasjon over at gamle kurer ikke virker lenger.
  • behov for å forstå hvordan du kan leve nå og fremover.

Jeg er en sertifisert coach og ernæringsspesialist. I tillegg er jeg kone, mor og mormor til re, og akkurat som deg, prøver jeg å gjøre det beste ut av dagene og livet.

Da jeg kom i overgangsalderen ble jeg langsomt tyngre. Jeg brukte lang tid på å kjempe med vekten og fortvile over kroppen min, før jeg fant en løsning som virker for godt.

Jeg gikk ned 10 kilo ved å endre ikke bare HVA jeg spiste, men også HVORFOR. Nå hjelper jeg andre kvinner som meg, til å komme til roten av problemet og finne deres egen realistiske, permanente vei til suksess.

Endring er mulig!

Og jeg kan hjelpe deg!

Book din Gratis strategisamtale nå!

Lær deg kroppens eget system for naturlig vekt og en mer behagelig overgangsalder du også. 

Vektreduksjon trenger ikke være vanskelig.

Med riktig forståelse av kroppen din, kunnskap og støtte, kan du beholde din naturlige vekt resten av livet. 

Ved å følge kroppens metode vil du lett klare å både gå ned i vekt og beholde vekten. De aller fleste opplever at de slipper overvekten lett, får økt energi og mer glede. Mange  kjenner også at de fleste vondter og hevelser blir borte.

Andre sier....

Jessica Wilhelmsen, Ski

Lise er en flink coach som vil utfordre deg på en positiv måte. Til alle dere som ønsker å ta et tak for et lettere liv anbefaler jeg virkelig dette programmet.
Lise Lemberg
2019-08-04T13:43:27+02:00
Lise er en flink coach som vil utfordre deg på en positiv måte. Til alle dere som ønsker å ta et tak for et lettere liv anbefaler jeg virkelig dette programmet.

Lena Hansen, Hobøl

Underveis i programmet kjente jeg at jeg fikk tilbake kontrollen over matinntaket med faste spiserutiner. Jeg følte mer frihet og merket at jeg liker rammer og rutiner. Jeg har fått bedre humør, økt selvtillit og bedre selvbilde. Jeg har det fysisk bedre. Jeg har gått ned 11,5 kilo og vet nå at jeg klarer å nå mål jeg setter meg, noe jeg er stolt av.

Lurer du på om dette er noe for deg vil jeg si: Go for it, Du har ingenting å tape, bare masse å vinne. Gå 100% inn og ikke halvveis.
Lise Lemberg
2019-08-06T14:57:07+02:00
Underveis i programmet kjente jeg at jeg fikk tilbake kontrollen over matinntaket med faste spiserutiner. Jeg følte mer frihet og merket at jeg liker rammer og rutiner. Jeg har fått bedre humør, økt selvtillit og bedre selvbilde. Jeg har det fysisk bedre. Jeg har gått ned 11,5 kilo og vet nå at jeg klarer å nå mål jeg setter meg, noe jeg er stolt av. Lurer du på om dette er noe for deg vil jeg si: Go for it, Du har ingenting å tape, bare masse å vinne. Gå 100% inn og ikke halvveis.

Vibeke Myrås, Spania

Lise er en behagelig og fokusert coach. Hennes coaching har hjulpet meg til å finne og eie min motivasjon og mine egne særegenheter. Vi har jobbet med så forskjellig ting som trening, jobbroller og roller i privatlivet. Verktøyene og metodene hun bruker virker veldig godt for meg, både i selve coachinsituasjonen og når jeg tar dem i bruk på egenhånd. Jeg gir mine varmeste anbefalinger!

 
Lise Lemberg
2019-06-05T17:51:32+02:00
Lise er en behagelig og fokusert coach. Hennes coaching har hjulpet meg til å finne og eie min motivasjon og mine egne særegenheter. Vi har jobbet med så forskjellig ting som trening, jobbroller og roller i privatlivet. Verktøyene og metodene hun bruker virker veldig godt for meg, både i selve coachinsituasjonen og når jeg tar dem i bruk på egenhånd. Jeg gir mine varmeste anbefalinger!  
Tina Ejs

Tina Ejs, Roskilde

Jeg tror mer på mig selv nu. Jeg er mere glad. Jeg ved at jeg ikke behøver al den mad som jeg spiste. Jeg (og min mand) har fået bedre bevægelighed, energi og et bedre parforhold. Jeg troede faktisk ikke 100% på at jeg var stærk nok til at gennemføre programmet....og at jeg bare har kunnet fortsætte efter programmet var slut uden problemer, er jo bare skønt og giver mig selvtillid. Vil du ned i vekt, Go for it!
Lise Lemberg
2019-06-05T17:52:36+02:00
Tina Ejs
Jeg tror mer på mig selv nu. Jeg er mere glad. Jeg ved at jeg ikke behøver al den mad som jeg spiste. Jeg (og min mand) har fået bedre bevægelighed, energi og et bedre parforhold. Jeg troede faktisk ikke 100% på at jeg var stærk nok til at gennemføre programmet....og at jeg bare har kunnet fortsætte efter programmet var slut uden problemer, er jo bare skønt og giver mig selvtillid. Vil du ned i vekt, Go for it!
0
0
Lise Lemberg

50 kort for økt tilfredshet og selvbilde!

MESTRE DINE HVERDAGSPROBLEMER MED

"BARE I DAG" MESTRINGS- OG MOTIVASJONSKORT.

Siste innlegg fra 

VLOG OG BLOGG

Ubetinget kjærlighet er alltid en mulighet

Ubetinget kjærlighet har ingen krav, ingen begrensninger eller oppgaver. Den bare er.De aller fleste av oss er opplært til å være kritiske og realistiske. Vi skal stille de kritiske spørsmålene. Ikke ta noe for gitt. Som nyfødte kommer vi med hele oss, krever via gråt og lyd for alle behov. Det er akseptert og vi tillates Les mer

Ta tilbake kontrollen

Få mer ut av livet ditt!Føler du at dagene bare går og du vet egentlig ikke hva du har brukt tiden til ? Føler du at du ikke har helt kontroll på livet ditt?  Har du lyst til å ta tilbake kontrollen og skape mer ekte innhold?Bli oppmerksom på hvordan du bruker tiden dinNår du Les mer

Nina Aas valgte ny livsstil da hun kom i overgangsalderen

Nina hadde tenkt å gå ned noe ekstra kilo da hun kom i overgangsalderen og hormonene gjorde det vanskelig på egen hånd. Det hun endte opp med å gjøre var en total livsstilendring med programmet «Scaling Down» med Lise Lemberg. I overgangsalderen er det lett å ta på en del kilo. Vi har ikke lenger hjelp Les mer

Vil du begynne allerede i dag?

Ta kontroll på vekta gjennom overgangsalderen,
få mine beste tips - gratis - nå!
Handlekurv