Klart du kan gå ned i vekt! Også i overgangsalderen!
FÅ MINE 6 BESTE TIPS FOR VEKTREDUKSJON
gå ned 9 kilo på 18. uker med Lembergmetoden
Opplever du:
Før du går videre, så vil jeg bare påpeke at hormonbalansert vektreduksjon fungerer for alle. Du trenger ikke være i overgangsalderen for å ha effekt av mitt program. Kunnskapen du tar med deg i programmet vil virke før under og etter overgangsalder. Så kanskje dette er veien å gå om du ikke har fått de resultatene du har sett for deg. Om vi skulle jobbe sammen, vil du også få forståelse av alle hvorforene du har, som har hindret deg i å lykkes før. Vektreduksjon handler om så mye, og vi berører det mest i mitt 18 ukers program.
Jeg er en sertifisert coach og ernæringsspesialist. I tillegg er jeg kone, mor og mormor til tre, og akkurat som deg, prøver jeg å gjøre det beste ut av dagene og livet.
Da jeg kom i overgangsalderen ble jeg langsomt tyngre. Jeg brukte lang tid på å kjempe med vekten og fortvile over kroppen min, før jeg fant en løsning som virker for godt.
Jeg gikk ned 10 kilo ved å endre ikke bare HVA jeg spiste, men også HVORFOR. Nå hjelper jeg andre kvinner som meg, til å komme til roten av problemet og finne deres egen realistiske, permanente vei til suksess.
Endring er mulig!
Og jeg kan hjelpe deg!
Book din Gratis strategisamtale nå!
Lær deg kroppens eget system for naturlig vekt og en mer behagelig overgangsalder du også.
Vektreduksjon trenger ikke være vanskelig.
Med riktig forståelse av kroppen din, kunnskap og støtte, kan du beholde din naturlige vekt resten av livet.
Ved å følge kroppens metode vil du lett klare å både gå ned i vekt og beholde vekten. De aller fleste opplever at de slipper overvekten lett, får økt energi og mer glede. Mange kjenner også at de fleste vondter og hevelser blir borte.
Andre sier....
Jessica Wilhelmsen, Ski
Vibeke Myrås, Spania
Tina Ejs, Roskilde
50 kort for økt tilfredshet og selvbilde!
MESTRE DINE HVERDAGSPROBLEMER MED
"BARE I DAG" MESTRINGS- OG MOTIVASJONSKORT.
Siste innlegg fra
VLOG OG BLOGG
Når livet blir vanskelig
Gjennom mange år har jeg lagt merke til hvordan mange av mine deltagere håndterer egne, krevende livssituasjoner i forhold til ernæring og andre rutiner som er valgt fordi det fremmer helsen. Det vanlige er at når livet blir utfordrende, så slutter vi å spise sunt og ivareta vår egen helse. Det har sin naturlige forklaring
Jeg vet hvorfor du ikke går ned i vekt!
Etter å ha jobbet med kvinner i forhold til vektreduksjon, overgangsalder, vondter og lidelser og mental helse, og med alle de verktøyene jeg etter hvert har ervervet meg, så ser jeg tydelig hvorfor de aller fleste ikke klarer å gå ned i vekt. Her er noen av årsakene:Stoler ikke på sin egen sunne fornuftDiettmentalitet – søker
Opinions may hurt
Are you a strongly opinionated person? Are you should-ing on others? Do you have all the answers for how the world should be? Do you thrust harsh words on others when you are hurt? Are you being reactive when confronted? Your opinions may hurt you! And – does it feel good? If it feels good, and it
