Klart du kan gå ned i vekt! Også i overgangsalderen!

FÅ MINE 6 BESTE TIPS FOR VEKTREDUKSJON

gå ned 9 kilo på 18. uker med Lembergmetoden

Opplever du:

  • plutselig økt vekt rundt midjen.
  • frustrasjon over at gamle kurer ikke virker lenger.
  • behov for å forstå hvordan du kan leve nå og fremover.

Før du går videre, så vil jeg bare påpeke at hormonbalansert vektreduksjon fungerer for alle. Du trenger ikke være i overgangsalderen for å ha effekt av mitt program. Kunnskapen du tar med deg i programmet vil virke før under og etter overgangsalder. Så kanskje dette er veien å gå om du ikke har fått de resultatene du har sett for deg. Om vi skulle jobbe sammen, vil du også få forståelse av alle hvorforene du har, som har hindret deg i å lykkes før. Vektreduksjon handler om så mye, og vi berører det mest i mitt 18 ukers program.

Jeg er en sertifisert coach og ernæringsspesialist. I tillegg er jeg kone, mor og mormor til tre, og akkurat som deg, prøver jeg å gjøre det beste ut av dagene og livet.

Da jeg kom i overgangsalderen ble jeg langsomt tyngre. Jeg brukte lang tid på å kjempe med vekten og fortvile over kroppen min, før jeg fant en løsning som virker for godt.

Jeg gikk ned 10 kilo ved å endre ikke bare HVA jeg spiste, men også HVORFOR. Nå hjelper jeg andre kvinner som meg, til å komme til roten av problemet og finne deres egen realistiske, permanente vei til suksess.

Endring er mulig!

Og jeg kan hjelpe deg!

Book din Gratis strategisamtale nå!

Lær deg kroppens eget system for naturlig vekt og en mer behagelig overgangsalder du også. 

Vektreduksjon trenger ikke være vanskelig.

Med riktig forståelse av kroppen din, kunnskap og støtte, kan du beholde din naturlige vekt resten av livet. 

Ved å følge kroppens metode vil du lett klare å både gå ned i vekt og beholde vekten. De aller fleste opplever at de slipper overvekten lett, får økt energi og mer glede. Mange  kjenner også at de fleste vondter og hevelser blir borte.

Andre sier....

Jessica Wilhelmsen, Ski

Lise er en flink coach som vil utfordre deg på en positiv måte. Til alle dere som ønsker å ta et tak for et lettere liv anbefaler jeg virkelig dette programmet.
Lise Lemberg
2019-08-04T13:43:27+02:00
Lise er en flink coach som vil utfordre deg på en positiv måte. Til alle dere som ønsker å ta et tak for et lettere liv anbefaler jeg virkelig dette programmet.

Lena Hansen, Hobøl

Underveis i programmet kjente jeg at jeg fikk tilbake kontrollen over matinntaket med faste spiserutiner. Jeg følte mer frihet og merket at jeg liker rammer og rutiner. Jeg har fått bedre humør, økt selvtillit og bedre selvbilde. Jeg har det fysisk bedre. Jeg har gått ned 11,5 kilo og vet nå at jeg klarer å nå mål jeg setter meg, noe jeg er stolt av.

Lurer du på om dette er noe for deg vil jeg si: Go for it, Du har ingenting å tape, bare masse å vinne. Gå 100% inn og ikke halvveis.
Lise Lemberg
2019-08-06T14:57:07+02:00
Underveis i programmet kjente jeg at jeg fikk tilbake kontrollen over matinntaket med faste spiserutiner. Jeg følte mer frihet og merket at jeg liker rammer og rutiner. Jeg har fått bedre humør, økt selvtillit og bedre selvbilde. Jeg har det fysisk bedre. Jeg har gått ned 11,5 kilo og vet nå at jeg klarer å nå mål jeg setter meg, noe jeg er stolt av. Lurer du på om dette er noe for deg vil jeg si: Go for it, Du har ingenting å tape, bare masse å vinne. Gå 100% inn og ikke halvveis.

Vibeke Myrås, Spania

Lise er en behagelig og fokusert coach. Hennes coaching har hjulpet meg til å finne og eie min motivasjon og mine egne særegenheter. Vi har jobbet med så forskjellig ting som trening, jobbroller og roller i privatlivet. Verktøyene og metodene hun bruker virker veldig godt for meg, både i selve coachinsituasjonen og når jeg tar dem i bruk på egenhånd. Jeg gir mine varmeste anbefalinger!

 
Lise Lemberg
2019-06-05T17:51:32+02:00
Lise er en behagelig og fokusert coach. Hennes coaching har hjulpet meg til å finne og eie min motivasjon og mine egne særegenheter. Vi har jobbet med så forskjellig ting som trening, jobbroller og roller i privatlivet. Verktøyene og metodene hun bruker virker veldig godt for meg, både i selve coachinsituasjonen og når jeg tar dem i bruk på egenhånd. Jeg gir mine varmeste anbefalinger!  
Tina Ejs

Tina Ejs, Roskilde

Jeg tror mer på mig selv nu. Jeg er mere glad. Jeg ved at jeg ikke behøver al den mad som jeg spiste. Jeg (og min mand) har fået bedre bevægelighed, energi og et bedre parforhold. Jeg troede faktisk ikke 100% på at jeg var stærk nok til at gennemføre programmet....og at jeg bare har kunnet fortsætte efter programmet var slut uden problemer, er jo bare skønt og giver mig selvtillid. Vil du ned i vekt, Go for it!
Lise Lemberg
2019-06-05T17:52:36+02:00
Tina Ejs
Jeg tror mer på mig selv nu. Jeg er mere glad. Jeg ved at jeg ikke behøver al den mad som jeg spiste. Jeg (og min mand) har fået bedre bevægelighed, energi og et bedre parforhold. Jeg troede faktisk ikke 100% på at jeg var stærk nok til at gennemføre programmet....og at jeg bare har kunnet fortsætte efter programmet var slut uden problemer, er jo bare skønt og giver mig selvtillid. Vil du ned i vekt, Go for it!
0
0
Lise Lemberg

50 kort for økt tilfredshet og selvbilde!

MESTRE DINE HVERDAGSPROBLEMER MED

"BARE I DAG" MESTRINGS- OG MOTIVASJONSKORT.

Siste innlegg fra 

VLOG OG BLOGG

Jeg vet hvorfor du ikke går ned i vekt!

Etter å ha jobbet med kvinner i forhold til vektreduksjon, overgangsalder, vondter og lidelser og mental helse, og med alle de verktøyene jeg etter hvert har ervervet meg, så ser jeg tydelig hvorfor de aller fleste ikke klarer å gå ned i vekt. Her er noen av årsakene:Stoler ikke på sin egen sunne fornuftDiettmentalitet – søker

Opinions may hurt

Are you a strongly opinionated person? Are you should-ing on others? Do you have all the answers for how the world should be? Do you thrust harsh words on others when you are hurt? Are you being reactive when confronted? Your opinions may hurt  you! And – does it feel good? If it feels good, and it

The truth

Truth vs. factsWho owns the truth? Can my truth match yours? Is truth unanimous? Are truths and facts synonymous? Let’s explore how we often conflate our truths with facts.Your truth is the story you believe inSo often in my sessions I listen to people’s truths. To understand what is going on, I must hear the

Vil du begynne allerede i dag?

Ta kontroll på vekta gjennom overgangsalderen,
få mine beste tips - gratis - nå!
Handlekurv