• Logg inn
  • Nav Social Menu

    • Email
    • Facebook
  • Hjem
  • Om meg
    • Referanser
  • Ned i vekt
    • Ned i vekt
    • Klart du kan gå ned i vekt i overgangsalderen
    • Grunnkurs i vektreduksjon
    • Lekker i yndlingskjolen
  • HMA
  • Vlog
  • Artikler
  • Logg inn

Lise Lemberg

Vlog

Tillat deg å romme alle følelser

Tillat deg å romme alle følelser

Vlog

Det er ikke sånn at du alltid skal være positiv. Vi er mennesker med hele register av følelser. Sånn må…
Read More

Hva er du ferdig med å gjøre?

Hva er du ferdig med å gjøre?

Vlog

Gi slipp på tanker, innstillinger og vaner som har utspilt sin rolle.

Tanker vs. Fakta

Tanker vs. Fakta

Vlog

Lær deg å sile ut tanker som ikke tjener deg ved å spørre om de egentlig er helt sanne. Se videoen…
Read More

Primary Sidebar

Ernæring

Omstilling og overgangsalder

27. januar 2020 By Lise Lemberg

Å gå ned i vekt i overgangsalderen er det mulig?Jeg har måttet omstille meg en del etter at jeg kom i overgangsalderen. Fordi jeg ville ikke ta østrogen. Å gå ned i vekt i ... Les mer about Omstilling og overgangsalder

  • Naturlig vekt i overgangsalderen
  • Dessertmage og appetittregulering
  • Insulin og vektøkning

Andre innlegg i denne kategorien

Coaching

Emosjonell spising

Er fortiden årsak til emosjonell spising i dag?

24. august 2020 By Lise Lemberg

Skaper du fremtiden med erfaringer fra fortiden?Emosjonell spising har ofte årsak i fortiden. Når vi spiser følelsene våre, så føler vi dem ikke. Vi reagerer på dem og er i ... Les mer about Er fortiden årsak til emosjonell spising i dag?

  • FOMO-syndromet
  • Angst fremfor sjokoladekake
  • Vet du ikke hva du skal spise?

Andre innlegg i denne kategorien

Hårmineralanalyser

Fra ja til nei

Når det som var gøy bare ble slitsomt

26. juni 2017 By Lise Lemberg

Hva identifiserer du deg som? Det å ha mye å gjøre er for mange viktig. Det kan være en del av identiteten din. Hvis du trives med å være aktiv og delta i styre og stell, er ... Les mer about Når det som var gøy bare ble slitsomt

  • Må du opp å tisse om natten?
  • Kresne barn, hva kommer det av?
  • Alltid vondt i magen!

Andre innlegg i denne kategorien

The Life Coach School

Copyright © · Lise Lemberg· Org nr 993 493 953

· Foto: Svein Brimi AS og Kubrix, Markus Anfinnes · Informasjonskapsler/cookies