Hva identifiserer du deg som? Det å ha mye å gjøre er for mange viktig. Det kan være en del av identiteten din. Hvis du trives med å være aktiv og delta i styre og stell, er sannsynligheten stor for at du er en person som andre regner med. Du kanskje kjenner deg igjen i å være et ja-menneske. Hvis … [Read more...]
Må du opp å tisse om natten?
Mineralubalanser Kroppen vår er en fantastisk organisme og jeg håper du steller godt med den og elsker hver del som til sammen utgjør hele deg. Gjør du det vil kroppen takke deg med å holde seg frisk. For en tid tilbake så jeg et program med Brian Cox, en professor i fysikk som jobber på … [Read more...]
Kresne barn, hva kommer det av?
Bursdager og mat Jeg har holdt barnebursdager i mange år. Idealisten i meg har jeg vært ekstremt opptatt av å servere barn god, hjemmelaget mat med alternativer til sukkerfylte kaker og pølser. Årsaken til at jeg har gjort det er at jeg ser effekten sukkeret gjør og at jeg ikke er så veldig … [Read more...]
Alltid vondt i magen!
Har du det sånn at din allmentilstand er å være oppblåst og har smerter i magen? Da har du det som utrolig mange andre. Det kan være mange ulike årsaker til at du er oppblåst, men det er sannsynlig at du reagerer på noe fra kosten. Enkelte matgrupper vil gi gasser i magen fordi vår tarm ikke … [Read more...]