I dag er det gul tirsdag og det symboliserer dine følelser, intuisjon og blant annet nervesystemet ditt.
Følelser, hormoner og nervesystemet
Du vet kanskje at følelser trigger dine hormoner og setter fart på nervesystemet? Det er kanskje ikke noe man tenker på så mye, men om jeg sier at gode følelser vil trigge hormoner som serotonin, endorfin, oxytocin og kolin for å nevne noen. Vonde følelser vil trigge adrenalin, kortisol og noradrenalin.
Det man kanskje ikke tenker så mye på, er at når du har de gode følelsene så vil du også vekke det parasympatiske nervesystemet som sørger for at alle organene våre får den næringen og fungerer optimalt, som for eksempel fordøyelsen.
Motsatt vil da det sympatiske nervesystemet bli trigget om du er for eksempel stresset, sint, lei deg eller har angst. Så vær oppmerksom på hva du føler i ulike situasjoner. Det er kanskje nyttig iblant å være i det sympatiske nervesystemet hvis du skal flykte eller angripe noe farlig. Men siden det heldigvis ikke er dagligdags, så er du mer tjent med å vekke til live de gode hormonene og parasympatiske nervesystem.
Stress vises i håret
Dessverre er det mer og mer vanlig å være stresset i vår hverdag. Ofte er man ikke oppmerksom på at man er stresset og fortsetter til det blir sykdom av det. For du skjønner sikkert at når fordøyelsen ikke virker, så får ikke organene den næringen den vil ha og over tid vil du oppleve å bli sliten, tung i kroppen, miste gnisten.
Jeg sa at det synes på håret om du er stresset. Jeg tilbyr hårmineralanalyser (HMA), og i en slik en er det masse informasjon å få om din allmenne helse. De ulike mineralene vi har i kroppen beveger seg i alt vev. Hårets follikler vil ta opp mineraler, og ved en hårprøve kan man se hvordan det står til med de ulike og derfra kan man lese blant annet om du forbruker mye mineraler ved å være i stress veldig mye av tiden.
Hårmineralanalyse fungerer ikke som et diagnoseverktøy, men ved å se de ulike ratioene i håret kan vi se om det er ubalanser i kroppen din. Disse ubalansene er mellom de ulike mineralene som er grunnstoffene vi består av. Alt er der av en grunn og derfor vet man masse om hva som kan skje når det er i ubalanse.
Om du føler at noe er litt «off» for tiden, kan du være tjent med å ta en hårmineralanalyse.
Når du bestiller en analyse hos meg, får du første et møte hvor vi går gjennom alt om deg, slik at jeg vet hva slags utfordringer du har i dag og har hatt før. Dette er nyttig for du er alltid den som vet mest om kroppen din, og det er nyttig fordi når du følger rådene i analysen vil kroppen respondere på det og om en stund kan det være forandret.
Så, når prøven har kommet skal vi snakkes igjen og da går jeg gjennom alt med deg for at du skal forstå hvordan ubalanser påvirker kroppen din og hva du kan gjøre for å rette opp.
Dette er virkelig spennende og veldig nyttig. Vi har alle ubalanser og det er ikke mulig å vite hva slags kost du vil ha godt av med dine ubalanser.
Så, om du er en som stresser mye, stopp litt opp og kjenn på din intuisjon. Er dette noe du tror kan hjelpe deg? Lurer på hvordan du kan hjelpe kroppen din til å få det bedre?
Er du interessert i å lese mer om HMA så kan du trykke her.
Du kan også bestille en HMA på samme side.
