I dag avslutter vi fargerik uke med orange. Orange har en mildere energi enn rødt og står for blant annet kreativitet og selvrespekt. Jeg har også lest at du skal bruke orange for å føle deg trygg på deg selv.
Denne uka har jeg snakket om farger, hvordan de påvirker oss, jeg har forsøkt å knytte det opp til noe av det jeg driver med og tilbyr. Samtidig har jeg forsøkt å ikke gå for dypt inn i temaet for å ikke miste deg. Det er jo ikke alle som er så nerdete rundt helse som meg. Jeg håper at du har hatt glede av det jeg har fortalt.
Hvem er Lise Lemberg og er hun den
jeg skal ta kontakt med
Du har kanskje ikke jobbet med meg tidligere eller vet noe særlig om min faglige bakgrunn og erfaringer, så i dag har jeg lyst til å fortelle litt om min faglige bakgrunn, erfaringer og hva du kan se frem til i mitt repertoar av tjenester fremover.
Massasjeterapi
Jeg begynte i 2004 med utdannelse hos Axelsons Body Work School hvor jeg utdannet meg til massasjeterapeut. I studiet tok jeg 30 studiepoeng grunnmedisin. Jeg jobbet i 3 år som massasjeterapeut i bedrifter. I denne perioden fikk jeg virkelig trent og brukt mine kunnskaper. Jeg har god kunnskap om kroppens muskler og skjelett og en del om årsakene til smerte.
Jeg fødte min yngste sønn i 2005, så jeg hadde noen måneder hvor jeg var hjemme med ham.
Healing
Når man jobber så tett på andre mennesker skjer det ting. Jeg opplevde å få mye varme i hendene, min intuisjon ble sterkere, og begynte å interessere meg for healing. Jeg tok masse kurs og elsket det. Livet var godt på den tiden. Jeg endte opp med sertifisering i Theta healing og tok også Reiki 1-2-3. Jeg hadde en god del kunder som kom til meg for å få healing. Jeg har mange flotte historier om effekten kundene opplevde å få. Det er utrolig givende å heale andre. Jeg har begynt å ta det mer frem igjen, men på en annen måte. Nå merker jeg ofte hvordan kundene har det, ved at min kropp kan for eksempel gjøre vondt eller jeg puster annerledes. Det er ofte ikke mine ting, men deres ting jeg får informasjon om. Og som regel stemmer det. Da kan jeg jobbe mer med dem om deres temaer i coaching, for å integrere dette i arbeidet for gode resultater.
Ortomolekylær medisin og hårmineralanalyser
I 2008 utdannet jeg meg innenfor ortomolekylær medisin. Det er her hårmineralanalyser (HMA)kommer inn som et verktøy til å finne ut hvordan kunden kan hjelpes utover massasje eller healing. Jeg og alle i min familie har hatt stor hjelp av HMA. Og selvfølgelig også kundene mine. Jeg foreslår det også for kvinner i overgangsalderen fordi mange mineraler er knyttet opp til hormoner og blant annet østrogen og progesteron. Så her kan vi lese mye og løsningen er global. Alt henger sammen med alt, og noen ganger er det ikke jern du trenger for å løse en jernmangel. Det er bare ikke mulig for kroppen å utnytte jernet og det kan hope seg opp i for eksempel ledd, hvor de gjør ugagn og gir smerte.
Prolaps og bachelor i ernæring
I 2010 ble jeg omsider operert for en prolaps i korsryggen. Det var en svært vond periode før det, sykemeldt og lei meg. Jeg ble veldig bra etter operasjonen heldigvis, og startet da på et nytt studium. Denne gangen var det ernæringsfysiologi på Bjørknes Høyskole. Tre år senere sto jeg med bachelor i ernæring og har elsket hele prosessen, og bruker kunnskapen daglig. Det som var litt kjedelig helt på slutten av studiet var at vi fikk vite at vi ikke kunne kalle oss ernæringsfysiologer. Det ble en beskyttet tittel tilegnet de som hadde master. Derfor prøver vi å finne andre titler på det vi har utdannet oss til. Så du vil sikkert se at det er ord som ernæringsveileder, ernæringsspesialist, kostekspert, helsecoach osv. Dette er terapeuter med stor kunnskap og jeg håper at du vet at de kan sine ting.
Vektreduksjonskurs
Helt på slutten av utdannelsen min ble jeg forespurt om jeg kunne tenke meg å jobbe med et franchise konsept innenfor vektreduksjon. Så da ble den veien raskt staket ut, selv om jeg ikke hadde tenkt det fra start. Så jeg jobbet med Freeliving fra 2013 til 2018 og hjalp masse kvinner i mitt distrikt til en lavere vekt. Jeg lærte enormt også her. Med tanke på min bakgrunn opplevde jeg at jeg kunne sette dette sammen og tenke helhetlig på kundene mine. Kurset varte i et år og de fikk både teori, personlig oppfølging og trening sammen med meg. Det var nesten ukentlige møter.
Coaching i mitt hjerte
Men jeg var fortsatt ikke fornøyd, jeg ville kunne mer om hjernens mekanismer. Så jeg utdannet meg til coach hos Erickson Coaching Norge. Å, det var akkurat det jeg trengte. Jeg elsket å lære om hjernen. Møtte masse fine folk som hadde samme interesse. Men jeg stoppet ikke med det. Jeg ville ha mer. Så fant jeg en utdannelse i USA som ville gi meg kompetanse som vekt- og livscoach. Det var enda bedre og en helt annen tilnærming til coaching enn tidligere. I 2018 dro jeg til The Life Coach School i Texas og et år senere var jeg sertifisert.
Overgangsalder - coaching - ernæring
Siden det har jeg jobbet med kvinner i overgangsalderen som ønsker å gå ned i vekt. Dette har vært et svært givende arbeid og jeg hadde masse kunder. Så når koronaen kom, hadde jeg allerede jobbet som vekt og livscoach i 2 år med Zoom som arbeidsplattform. Nå hadde jeg kunder fra hele landet og noen fra Danmark og Sverige. Det er slik jeg fortsatt jobber og jeg elsker å være sammen med mine kunder. All livserfaring, jobberfaring og kunnskap tas i bruk og det er så fint.
Diabetes 1
Så ble jeg syk igjen. 2021 var et intenst år, masse kunder, oppusning i heimen, sykt barn, foreldre som trengte mer og mer oppfølging og en mann som reiste mye. Det gikk veldig bra lenge, helt til det var bom stopp i januar 2022. I løpet av det året hadde jeg ikke så masse kunder pga helse.
Jeg fikk til slutt diagnosen diabetes 1.
Ouch, det var overraskende, trist, og skikkelig vanskelig å akseptere. Det tok tid, jeg var forvirret og sint om hverandre. Så urettferdig, jeg som gjør så mye for helsen og psyken min. Jeg ble nok en som gikk alt for mye opp i det og snakket ikke om så mye annet. Det har heldigvis blitt bedre, jeg har gode rutiner og god opplæring. Pussig det hvor lite man føler man kan når ting skjer en selv. Men nettopp fordi jeg har mye kunnskap, så har jeg lagt mer kunnskap oppå det og kanskje raskere enn mange, også takket være gode helsearbeidere på AHus.
Full jobb og helhetlig jobbing fremover
Nå har jeg vært tilbake fullt på jobb siden 2023 og har det mye bedre. Vi er heldige som bor i et land hvor det er gode rutiner for håndtering av sykdom. Jeg har fått fantastisk oppfølging av helsevesenet, og er svært takknemlig for det.
Utover det jeg har fortalt, så kan jeg fortelle at jeg er straks 58 år, gift, jeg har to barn og 3 barnebarn. Jeg har uendelig mengder med kurs innenfor de fagene jeg har nevnt, og nå skal jeg i gang med et til innenfor hårmineralanalyser.
Fremover vil jeg fortsette med det jeg gjør nå, men jeg skal også jobbe mer med generell coaching, fordi jeg ser at de kundene som lykkes best med vektreduksjon hos meg er de som også jobber med mønstre, innstillinger, begrensninger og overbevisninger. Det jeg tilbyr er langt utenpå det å gå ned i vekt i overgangsalderen, så jeg skylder meg selv og dere å være mer i det feltet også.
Er vi en match?
Om du har lest helt hit og synes dette høres ut som en person du har lyst til å få hjelp av, så håper jeg at du ikke sitter på gjerdet lenger, men tar kontakt og så tar vi en kaffeprat sammen.
Du kan svare på denne mailen, så finner vi en tid som passer.