vektreduksjon

Ubetinget kjærlighet er alltid en mulighet

Ubetinget kjærlighet har ingen krav, ingen begrensninger eller oppgaver. Den bare er.De aller fleste av oss er opplært til å være kritiske og realistiske. Vi skal stille de kritiske spørsmålene. Ikke ta noe for gitt. Som nyfødte kommer vi med hele oss, krever via gråt og lyd for alle behov. Det er akseptert og vi tillates…

Hjernens evinnelige rop om status quo

Lær deg å overliste hjernen dinDin primitive hjerne vil lure og lokke deg til å gå tilbake til det gamle hele tiden. Når du blir bevisst hva hjernen din gjør med deg, kan du legge en plan for å overliste den. Uten å måtte ty til viljestyrke og høy motivasjon. Kun ved å forstå hvordan…

Si nei

Holder du det du lover?

De aller fleste av oss er veldig gode på å holde det vi lover andre mennesker. Heldigvis, får vi kanskje si. Vi liker å gjøre ting for andre og stiller opp på mye. Vi liker at andre føler at de kan regne med oss. Derfor er det veldig synd at de samme pliktoppfyllende menneskene ikke…

Tanker produserer resultater

Tanke loops

Får ikke ny jobb før jeg har gått ned i vekt!En av damene som deltar programmet mitt fortalte at hun ikke kunne få seg en ny jobb før hun hadde gått ned i vekt. Det var hennes oppfatning at ingen kom til å ansette henne som hun så ut nå.Selvoppfyllende profetiDet som ble resultatet av…

Handlekurv