Blått er knyttet opp til halsen. I fargelære fortelles det at blått er viktig for å bedre kommunikasjonen. Så om du skal holde foredrag, skal til intervju, fortelle din sannhet på en god måte, ja da skal du bruke blått. Blått skal også være beroligende og senke blodtrykket. Jeg oppmuntrer til å bruke blåfarger for å komme i balanse.
Blått for gjenbruk
Blått er også brukt som et alternativ til Black Week av gjenbruksorganisasjoner som ønsker å få ned kjøpepresset. Det er en super måte å få fart på bevisstheten rundt det å la tingene få lang levetid. Trenden i år er å gi bort brukte gaver for å gi videre det du ikke selv bruker, men som fortsatt er fint. Det sparer miljø og lommeboka.
Gjenbruker kurs til hyggelig gjenbrukspris
For noen år siden lagde jeg et kurs som heter «Lekker i yndlingskjolen», som handler om å lage en god plan for førjulstiden og selve jula, når det gjelder å enten gå litt ned eller holde vekta stabil i denne tiden med så mange fristelser. Det var stor suksess den gangen og nå ønsker jeg å gjenbruke kurset for deg som ønsker å komme inn i festkjolen eller antrekket og stråle gjennom høytidene.
Overgangsalder og hetetokter kan unngås
Om du også er en kvinne i overgangsalderen, kjenner du sikkert til hva sukker gjør med deg og plagene som oppstår. Hetetoktene blir skikkelig plagsomme og gjør en hyggelig middag nesten uutholdelig. Hjernetåke og hjertebank er heller ikke særlig behagelig. Overgangsalderen gjør det vanskelig nok fra før, usunn mat gjør det mye verre. Dette kurset vil hjelpe deg å holde plagene til et minimum, og for noen unngås de helt.
Kurset gjenbrukes siden det er så utrolig bra og veldig viktig for deg å holde litt igjen i førjulstiden, og senker prisen for kurset denne uka fra
kr 1897,- til bare kr 777,- denne uka.
Du kan gå rett til tilbudet ved å trykke her eller knappen lenger ned på siden.
Du lærer mer enn hva du skal spise
Du vil lære deg å forstå kroppens signaler, måltidsrytme, sult og metthet, blodsukker, hvordan du skal klare å gjennomføre de gode forsettene og når du melder deg på helt bevisst vil kjenne på kontroll og mestring, kontra fri flyt og en stor blåmandag i januar.
Kunnskapen du tilegner deg vil være til stor hjelp resten av året også.
Helsen din vil takke deg
Som livsstilscoach med bakgrunn i ernæring vil jeg virkelig heie på å være forsiktig med overspising og for mye alkohol siden dette er så vanskelig å bli kvitt igjen. Det er heller ikke bra for helsen din hvis du er en som har kommet i overgangsalderen og fortviler over alle endringene.
Pass på nå og slipp konsekvensene i januar.
Mange sier at de ikke gidder å passe på nå, men tar heller konsekvensene i januar. Men det vet de fleste ikke kommer til å skje heller. Så benytt deg av dette tilbudet og bryt de gamle vanene om overspising fra midten av november til midt i januar. Helsa de vil takka deg.
