Barn bare gjør
Når et lite barn er i ferd med å lære seg å gå, så tenker den aldri at de ikke har gjort det før, så da kan de ikke lære seg det. Nei, et lite barn vil fortsette å øve til de til slutt klarer å gå på egen hånd. Barnet tror ikke at han må ha suksess fra før for å få det til.
Slik fortsetter vi å lære oss nye ting. Vi forventer ikke å kunne det på forhånd fordi vi har aldri gjort det før. Slik er det i hvert fall frem til vi er mellom 25 og 30 år. Etter det blir vi mer og mer fortidsfokusert. Hvis vi får en ny utfordring så sier vi; nei det har jeg ikke gjort før, så det får jeg nok ikke til. Da leter vi hele tiden i erfaringen vår for å finne ut hvordan vi skal gjøre noe.
Gjenskaper fortiden
Når det gjelder vektreduksjon så ser jeg det hele tiden. Man melder seg på kurs, går ned 10 kg, går de opp igjen. Ett eller to år senere så er det på’n igjen. Slik fortsetter man år etter år. Gjenskaper fortiden om og om igjen. Jeg blir så overrasket over at de ikke ser at det ikke fungerer. De tror det er noe galt med dem siden de ikke klarer å holde vekten. De aller fleste glir bare langsomt tilbake til det de har gjort før. Akkurat den biten er vanskelig å forstå.
Det ligger dypt i oss at det er slik det skal være. Vi tror at det bare er vektreduksjonen som er jobben og når idealvekten er nådd så er det tilbake til den livsstilen vi hadde før. Men det er jo akkurat det, det er ikke noe tilbake slik det var før. Med mindre du har lyst til å holde på slik hele livet da.
Så man må også når ønsket vekt er oppnådd fortsette å leve på den nye måten. Spør deg selv om du fortsatt å leve slik du lærte og gått opp i vekt igjen.
Hvilket resultat vil du ha?
For å få noe annet er du nødt til å gjøre noe annet. Se inn i fremtiden og se hvordan du har lyst til å ha det. Se deg selv om 1, 5 eller 10 år. Hva gjør du? Er du fortsatt på slankekur eller har du bestemt deg for et annet resultat?
Om du har fått et annet resultat, hva har du gjort for å klare det? Der har du svaret ditt. Lev på den måten som gjør at du om 1, 5 og 10 år fortsatt holder samme vekt og er fri for mer slanking. Det er mulig. Du må bare slutte å gjenskape fortiden.
Vil du delta på mitt program, ta kontakt ved å bestille gratis samtale i dag, så finner vi ut hvordan jeg kan hjelpe deg.
