Fokussamtale hvor du får støtte til å bli den du var født til å være og ikke den du ble opplært til å være
Det er alltid like overraskende når jeg spør mine klienter om hva de har lyst til å føle. De har kanskje i øyeblikket en ubehagelig og negativ følelse av for eksempel selvforakt, verdiløs eller liknende. Når jeg så sier; om jeg ga deg et sølvfat fylt med ulike følelser hvilken vil du da aller helst…
Jeg velger meg nøytral Les mer »
PS! Genserne passet med 1 års tid i mellom den store og den lille.Eieren av disse genserene sier: «Min forståelse om min vekt har sittet mellom ørene!» Hun vet at den jobben hun har gjort for vektreduksjon har hun gjort for siste gang. Klær i store størrelser er donert bort, bortsett fra denne Mariusgenseren som hun brukte
Det viktigste er ikke hva jeg veier, men den jeg har blitt på veien Les mer »
Er det en avstand mellom den personen du ser i speilet og den personen du er mentalt? Skvetter du hver gang du passerer et speil og lurer på hvem er hun der? Er det ikke rart at tankene føles unge og ikke like gamle som kroppen? Det å ha et bilde av at når man er
Alder er bare et tall Les mer »
Foto: Caleb GeorgeDin hjerne vil holde deg trygg. Den er grunnleggende skeptisk til alt nytt. Når jeg skal sette meg ned å skrive så sier den nei, gjør noe annet, er det ikke noe se på Facebook eller finnes det en klesvask som må gjøres. Hjernen min vil ikke anstrenge seg. Jeg gjør det likevel. Vår hjernes
Din primitive hjerne vil bare gjenskape fortiden Les mer »
Heller la vær å gjøre noe enn å feile!Så mange ganger har jeg hørt i samtale med mine klienter at de er redde for å lykkes. Er ikke det bare det merkeligste? Redd for å lykkes. Så hvis jeg lykkes må jeg leve sånn her resten av livet. Jeg er så på bølgelengde med de som
Redd for å lykkes – heller feile på forhånd Les mer »
