Rødt er lidenskapens farge, og ønsker du å skille deg ut, kjenne deg selvsikker og modig, ta på deg noe rødt. Det er også fargen for fruktbarhet og reproduksjon. Å bruke rødt når man har kommet i overgangsalderen vil kanskje ikke gjøre deg mer fruktbar, men kanskje lindre de verste blødningene. Jeg vet ikke, men…
Rød lørdag – mot og besluttsomhet Les mer »
Fiolett sies å ha det i seg å påvirke sanseligheten ved økt fantasi, drømmer, intuisjon og visjoner. Tenk om det var mulig å finne tilbake til det etter så mange år med å følge opp barn, hus, lån og jobb. Jeg vet at det er mulig, men kanskje ikke i den modusen hvor man befinner
Fiolett fredag – stressbefrielse gir økt sanselighet Les mer »
I dag er det gul tirsdag og det symboliserer dine følelser, intuisjon og blant annet nervesystemet ditt. Følelser, hormoner og nervesystemetDu vet kanskje at følelser trigger dine hormoner og setter fart på nervesystemet? Det er kanskje ikke noe man tenker på så mye, men om jeg sier at gode følelser vil trigge hormoner som serotonin, endorfin,
Gul tirsdag – kjenn på magefølelsen Les mer »
Nina hadde tenkt å gå ned noe ekstra kilo da hun kom i overgangsalderen og hormonene gjorde det vanskelig på egen hånd. Det hun endte opp med å gjøre var en total livsstilendring med programmet «Scaling Down» med Lise Lemberg. I overgangsalderen er det lett å ta på en del kilo. Vi har ikke lenger hjelp
Nina Aas valgte ny livsstil da hun kom i overgangsalderen Les mer »
Så ofte får jeg spørsmålet av de som er interessert i mitt program om det følger med oppskrifter.
Svaret blir alltid: Jo, jeg vet jo det. Jeg har hyllene fulle av kokebøker, oppskriftshefter fra….
Vet du ikke hva du skal spise? Les mer »
