slanke meg

Ytre motivasjon vs indre motivasjon

Jeg syntes lenge det var vanskelig å slanke meg. Jeg prøvde mange kurer, men vekten var ikke før kommet ned før den var oppe igjen. Men så klarte jeg omsider å gå ned ganske mange kilo. På den tiden fikk jeg mange kommentarer på hvor flink jeg hadde vært og hvor flott jeg var nå.…

Tanke loops

Coaching / Av Lise Lemberg

Får ikke ny jobb før jeg har gått ned i vekt!En av damene som deltar programmet mitt fortalte at hun ikke kunne få seg en ny jobb før hun hadde gått ned i vekt. Det var hennes oppfatning at ingen kom til å ansette henne som hun så ut nå.Selvoppfyllende profetiDet som ble resultatet av…