Vet du ikke hva du skal spise?
Så ofte får jeg spørsmålet av de som er interessert i mitt program om det følger med oppskrifter.
Svaret blir alltid: Jo, jeg vet jo det. Jeg har hyllene fulle av kokebøker, oppskriftshefter fra….
fysiologi
Dessertmage og appetittregulering
Hjelp, jeg er så mett! Over 30 enzymer og hormoner hjelper deg med å fordøye mat!Din fordøyelse er så utrolig avansert. Over 30 hormoner og enzymer er aktive i fordøyelsen av mat. Tenk på det! Bare i fordøyelseskanalen! Når du er sulten kommer det signaler fra magesekken opp til hjernen om at nå er vi klare…