motivasjon

Ønsk de kjipe dagene velkommen!

Vi vil ha det behagelig, vi vil ha det lett. Hvis noe er vanskelig så tror vi at noe er feil med oss eller livet vårt. Nå som deltakerne i programmet mitt har holdt på en stund så merker flere at de er nødt til å brette opp ermene og gjøre jobben. I begynnelsen var det lekende…

Ønsk de kjipe dagene velkommen! Les mer »

Ei din prosess og vær stolt

Coaching / Av Lise Lemberg

Hvordan kan jeg vite om du kommer til å nå ditt vektmål eller ikke? – De siste årene har jeg hatt mange samtaler med damer som har lyst til å delta på mine vektreduksjonskurs. I samtalen spør jeg noen spørsmål som avdekker deres motivasjon, hva de har prøvd til nå, hvilken grad av suksess de har

Ei din prosess og vær stolt Les mer »